高原旅游准备什么地方，进入高原旅游之前的准备工作有哪些
进入高原旅游之前的准备工作有哪些2，进高原需要准备什么3，高原户外旅游准备些什么4，去高原旅游需要做什么准备5，高原旅游要准备哪些装备1，进入高原旅游之前的准备工作有哪些a.进入高原前，可向有高原生活经历的人咨询注意事项，做到心中有数，避免无谓紧张。b.进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。c.良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信...
更新时间：2024-08-16标签： 高原旅游准备什么高原旅游准备什么地方 全文阅读