建议去以下地方参考:互助北山林场、门源仙米林场、青海湖、塔尔寺、大同老爷山、循化蒙府天池,注意不要跑步或做剧烈运动,青海是干的,虽然是10月份，但是青海的地区是高海拔地区，所以首要的就是防晒，一定要多穿，带把伞,1、七月和八月是青海最宜人的季节,必须去青海的东部景区,但是10月份没什么可看的，最好是7、8月份。
1、七月和八月是青海最宜人的季节。白天最高气温26度左右，早上会比较冷。我怕你盖不了被子。2.0 K穿短袖长裤加一件外套，旅行的时候要走路，穿平底或者软底运动鞋很舒服。3、紫外线比较强，墨镜、帽子、防晒霜、雨伞、雨具必不可少。4.那里的东西你都有，还有地方风味，吃的不用愁。5.西宁海拔2700米，景区最高点3820米，路过不会有反应，带小孩也没问题。注意不要跑步或做剧烈运动。6、手机信号无尴尬区，随时上网非常方便。7，这里的民风淳朴，回族人在面前不提猪肉，不用手摸对方的头，也没有什么禁忌。这种民族关系非常和谐。在大超市买土特产很方便。或者跟团去专卖店买，价格也差不多。青海是干的。多喝水(热水)，多吃水果，涂点口红。欢迎来到大美青海来旅游。
虽然是10月份，但是青海的地区是高海拔地区，所以首要的就是防晒，一定要多穿，带把伞。必须去青海的东部景区。脾气好的话可以去坎布拉。风景很好。不要带太厚的衣服，最好是比较薄的长袖两用衫，可以遮挡阳光和风，因为紫外线很强，在阳光下还是挺热的。你最好在压力不太大的时候去那里尝尝酸奶。很好吃。晚上睡觉的时候湿一条毛巾放在床上，避免太干容易暴露。吃小吃最好的地方是莫家街的马忠饭店，最好6点半前到，受很多人欢迎，那里的菜也很重。当地一日游很多，自己找当地的旅行社很方便。附近的塔尔寺，坎布拉还可以，青海湖的线路上有几个景点。可以住在青海湖边，但是很多住在西宁，但是西宁的酒店都满了，最好提前预定。但是10月份没什么可看的，最好是7、8月份。
August 青海早晚温差较大，但总体来说，气候还是不错的。除了旅行必需品，建议带点防晒霜，因为白天的阳光还是很强烈的。建议去以下地方参考:互助北山林场、门源仙米林场、青海湖、塔尔寺、大同老爷山、循化蒙府天池。这些地方各有特色，有丹霞地貌，有奇峰美石，有烟波浩渺，有隐秘的传说。简而言之，一切都好
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