西藏旅游必打卡地方有哪些，西藏有哪些值得去的旅游景点

来源：整理时间：2023-08-19 23:40:47 编辑：旅游好地方手机版

1，西藏有哪些值得去的旅游景点

布达拉宫　　青藏风光

高原生活

布达拉宫 ,野人海

野人海

布达拉宫

西藏有哪些值得去的旅游景点

2，西藏有哪些地方值得打卡呢

西藏景点合集，最美旅行地西藏，西藏旅行西藏是一生必去的旅行地，洗净心灵的地方，今天整理的一份西藏景点合集交通指南拉萨贡嘎机场-拉萨市区：机场前往市区拉萨市区最实惠的方法就是搭民航大巴30元/位没有民航大巴的情况下，可拼车回拉萨市区40-50一位滴滴打车大概200左右拉萨火车站-拉萨市区：最实惠、省钱，可乘坐拉萨公交车，13路、14路 1元/位滴滴打车大约20分钟，37元左右拉萨市区：拉萨市区主要是以公交车和打的为主拉萨打车起步价10元，滴滴12元左右，拉萨市区不大，一个起步价就能到达你要去的地方租车、拼车、组团结伴游租车: 一定要检查好车况，拍照存档拼车: 提前说清费用，当地师傅是需要客人承担食宿费用的哦组团结伴：找一个靠谱的当地团，省时、省力、省心还省钱Tips:不过在参加当地团需要问清楚，不要参加购物团、和低价团经典行程分享林芝线7日游：Day①：抵达拉萨 →酒店休息Day②：拉萨市游→布达拉宫→大昭寺→八廓街Day③：拉萨→西藏最美公路→桃花沟→扎西岗Day④：鲁朗林海→雅尼湿地公园→雅鲁藏布江大峡谷Day⑤：林芝-巴松措--拉萨Day⑥：拉萨--羊卓雍措（羊湖）--拉萨Day⑦：返程回家珠峰线7日游：Day①：抵达拉萨→酒店休息Day②：拉萨市游→布达拉宫→大昭寺→八廓街Day③：拉萨—羊卓雍措—普莫雍错—卡若拉冰川—日喀则Day④：日喀则—奇林峡→绒布寺—珠峰大本营Day⑤：珠峰大本营—嘉措拉山口—日喀则Day⑥：日喀则—扎寺伦布寺—拉萨Day⑦：返程回家温馨提示西藏景点比较分散，不熟悉路况、没有高原驾驶经验的不建议自驾（路途中很多地区是没有信号哦），适合找个当地团安全出游，像上面行程七天六晚不到两千，不仅玩的省时省心，最重要的是还省?

西藏有哪些地方值得打卡呢

3，西藏必去的旅游景点有哪些

肯定是布达拉宫了```还有大昭寺八角街还可以去泡泡温泉好多地方的去了你就知道了```支持你去西藏旅游

个人认为这个跟你去的时间段还是有关系，像拉萨地区,林芝地区,雅鲁藏布大峡谷景区,尼洋风光带,南迦巴瓦峰，还有纳木错就一定不要错过，当然布达拉宫必须去。当时我们是参加西藏蜗牛旅游网的线路去的，3月底去的，那时候不是林芝桃花开了呀，就选择的林芝进藏，林芝桃花很美，景色也很好。

西藏必去的旅游景点有哪些

4，总得和朋友去一次西藏吧西藏这10大景点必须打卡

其实很多时候一个人出去旅游是真的不好玩，带着家人或者朋友才是最优选择，话说中国人一定是要去一趟西藏的，带上朋友，那么下面是10个去西藏必打卡的景点，感兴趣的可以看看了，去玩的时候一定别错过了。1、布达拉宫布达拉宫，世界上最高的宫殿，三种颜色的宫宇合成一个整体，白宫-红宫-黄宫，以红宫为中心，需要攀登900多级的台阶，如果，初到拉萨的话，建议休息一天在前往，以免高反，整个景区是需要按照节点的时间，才能进入参观的，布达拉宫是世界文化遗产，现为国家5A级级旅游景区，而游玩布达拉宫的时候，室内是不允许拍照，而最佳的地点，则是广场或药王山，尤其是傍晚时分，景色绝对超出你的想象。 2、珠穆朗玛峰珠穆朗玛峰，世界最高山峰，现为国家4A级旅游景区，位于日喀则市的定日县境内，但去往景区的话，是需要办理边防证，才可以进入景区游玩，不过，现在的珠峰大本营，海拔5200米的地方，已经下撤到绒布寺，只能在此近观珠峰，而通往珠峰的道路，十分的曲折，弯道较多，可提前预备晕车药品，以免加重高反现象，但景观能够让你消除疲劳，尤其是日落与夜晚的星空，无法用语言，形容不出那种美，反正，一切艰苦都是值得的。3、纳木错纳木错，西藏的三大圣湖之一，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖，处于拉萨当雄县和那曲班戈县之间，现为国家4A级旅游景区，几乎是每个去西藏的游客，都会去打卡的景点，不过，不是每个时间段都能前往，一般冬季会大雪封山，游客无法前往，而最佳的旅游时节，则是每年的6-9月份，可在纳木错住宿，傍晚的夕阳，晚上的星空，清晨的日出，尤其夜晚十分，星辰闪烁，仿佛触手可及，非常的美。4、羊卓雍错羊卓雍错，西藏的三大圣湖之一，与纳木错相比的话，羊卓雍错相对来说较为方便，距离首府拉萨，仅仅只有百公里左右，现为国家4A级旅游景区，而游览羊湖，是需要驱车前往，单凭步行无法完成，尤其是上下的转弯处，湖水的色彩，在微妙转变，婀娜多姿的湖面，像渐变色的丝带温柔飘荡，美景如画，景区内有多个观景台，山顶观景台风特别大，根本站不稳脚跟，但观景效果，可俯瞰整个羊湖，广阔壮美。 5、大昭寺大昭寺，有着先有大昭寺，后有拉萨城之说，是当年的藏王松赞干布，建造的藏传佛教寺院，经历了元明清数代的加改扩建，形成了现在的规模，大昭寺现为国家5A级旅游景区，处于拉萨市中心位置，虽然，大昭寺只有一千三百多年的历史但在藏传佛教中，有至高无上的地位，在大昭寺广场，朝圣的人规划好的区域，对着大昭寺原地磕着长头，还是有不少修行者，绕着大昭寺外圈，磕着长头慢慢的前行，这就是一种信念吧。6、扎什伦布寺扎什伦布寺，中国著名的六大黄教寺院之一，为藏传佛教格鲁派系，是西藏格鲁派的四大寺庙，这里室内最大的佛像-强巴佛，整个寺庙宛如一座小城，四座高耸的建筑物，从左到右分别是，强巴佛殿-十世班禅大师灵塔殿-四世班禅大师灵塔殿等殿宇，每座殿都是庄严肃穆，房顶金光闪闪，这里的色彩非常丰富，给人一种明媚的愉悦感，弯曲的小巷数不胜数，每间院子的设计，也不完全一样，如果要细细感受的话，需要半天以上的时间。7、巴松措巴松措，国家5A级旅游景区，是拉萨到林芝途中最有名的景点，而巴松措最美的时节，则是秋季，漫山遍野皆层林尽染，丰富的色彩，湖水蓝中带绿，再加上近处清晰的湖底景观，很有点像九寨沟的感觉，其实，整个景区最重要的景点都在湖中岛上，巴松措比起西藏众多海子。倒更像平原胡泊那般秀气，湖水范着奶绿色的微波，通向远处的雪山，从湖中岛下来，步行到一个小山丘，可以俯瞰整个巴松措的秀美景色。8、玛旁雍措冈仁波齐与玛旁雍措，两个景点相距约50公里左右，分别处于新藏线219国道南北两侧，为国家4A级旅游景区，冈仁波齐，世界上公认的神山，被认定为世界的中心，自古以来，冈仁波齐就是朝圣者和探险家心目中的神往之地，时至今日，也无人登顶过这座神山，玛旁雍措，西藏宗教的三大圣湖之一，是中国湖水透明雅最大的淡水湖，湖水湛蓝，湖面宽阔，与冈仁波齐遥相相望，神山圣湖，周围各教派的寺庙林立，古迹众多，每到夏秋季，佛教徒扶老携幼来此朝圣，在圣水里沐浴净身，以延年益寿。9、扎达土林古格王朝-扎达土林，两个景点相距约20公里左右，为国家4A级旅游景区，古格王国，一直是西藏势力较为强大的王朝，只是神秘的古格王朝，在一夜之间从历史上消失，而现在所看到古格王朝，全是残垣古迹，为其增添了神秘的色彩，扎达土林，这里也被誉为地球上的火星，土林像一座城，山丘有的如同残垣断壁，有的像壁垒森严的古堡，大自然的鬼斧神工，被眼前的一切所震撼，一望无际的黄土与沟壑，如此的辽阔磅礴，深深的诠释了，什么叫做苍凉到极致的美。 10、雅鲁藏布江大峡谷雅鲁藏布江大峡谷，世界最深最长，景色异常壮丽的大峡谷，现为国家5A级旅游景区，在这里看到雪域神山，南迦巴瓦峰，据说是中国最美的山峰，而游览大峡谷，可以乘坐环保车游玩，有两条线路可供选择，南线和北线，而环保车的费用。只能选择其中一条线路，南线的优点，是可以深入峡谷，有观景点可以到雅鲁藏布江边，而北线的优点是视角更好，可以同时，拍到南迦巴瓦峰和雅鲁藏布江，走南线话，可以住在直白村，而走北线，可住在索松村。

5，去西藏旅游哪些地方是必须去的

必去之地：布达拉宫、罗布林卡、龙王潭等“拉萨八景”及羊卓雍湖、羊八井

去西藏旅游一定要去拉萨，那里海拔３６５０米，全年日照长达３１００小时，素有“日光城”之称。

西藏十大必去的地方　　1、布达拉宫（拉萨）；　　2、扎什伦布寺（日喀则地区）；　　3、珠穆朗玛峰（日喀则地区）；　　4、桑耶寺（山南地区）；　　5、雅鲁藏布大峡谷（林芝地区）；　　6、纳木错（拉萨）；　　7、羊卓雍错（山南地区）；　　8、哲蚌寺（拉萨）；　　9、色拉寺（拉萨）；　　10、玛旁雍错（阿里地区）

布达拉宫，这个一定要去的

6，西藏有什么必去的旅游景点

西藏我熟啊，之前因为工作的原因常驻西藏，闲暇之余走遍了西藏的大街小巷，各大景点也被我逛了个七七八八，下面介绍的这几个景点，我不光自己去过，也带亲戚朋友去过，评价都还不错，希望对你有所帮助吧。布达拉宫大昭寺扎什伦布寺巴松措珠穆朗玛峰其实这5个景点都蛮有名的，就算没去过西藏、对西藏完全不了解的人，也一定听过布达拉宫、大昭寺、珠穆朗玛峰等，我想说名气不是白来的，如果你要去西藏，一定要去看一看。一、布达拉宫：我的西藏之旅第一站【推荐理由】去西藏，布达拉宫算是必去的经典地点了吧！布达拉宫是世界上海拔最高、最雄伟的宫殿，有着悠久的历史，是拉萨乃至西藏最重要的象征。景色超级震撼迷人，青藏高原上的明珠，世界最高的宫殿，历代达赖喇嘛的真身佛像，都珍藏于此，性价比超高，充分感受藏文化的世界观。【建议游玩时长】3小时【门票价格】普通票：全价票200人民币 (5月1日-10月31日周一-周日)普通票：全价票100人民币 (11月1日-次年4月30日周一-周日)半票：国内残疾人凭残疾证、国内现役军人凭军人证、国内年龄在60岁及以上的老年人凭身份证可享受布达拉宫门票当季价格的半价优惠政策。免票：身高1.2米以下的儿童免票。【开放时间】09:00-17:30(全天)；停止入场时间:15:00 (12月1日-次年2月28日周一-周日)08:30-16:00(全天)；停止入场时间:15:40 (6月1日-8月31日周一-周日)【位置和交通】布达拉宫位于西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，乘坐8路高峰线/13/17/34/35/36/L2路公交车至白塔站公交站，步行约443米即可到达【预约方法】通过布达拉宫官网购票很方便，无需提前换票，但需凭本人身份证通过各闸机口。疫情期间，要求主动出示48小时核酸检测阴性证明、 “藏易通健康出行码”和“通信大数据行程卡”,接受检查。观众要做好个人防护，参观布达拉宫全程佩戴口罩，保持1米以上距离，咳嗽、打喷嚏时注意遮挡。【布达拉宫介绍】“布达拉”是梵语，又译作“普陀”，原指观音菩萨之居所，布达拉宫作为西藏的象征，是所有朝圣者心中的圣地！布达拉宫具有鲜明的藏式风格，气势雄伟，是西藏地区现存完整的宫堡式建筑群，被誉为世界十大土建筑之一。主要由红宫和白宫组成，中间最高的红宫是举行宗教仪式的重要场所，周围的白宫主要为达赖喇嘛的活动场所。布达拉宫收藏和保存的大量历史文物，有佛塔、塑像、壁画、唐卡、经文典籍，还有表明历史上西藏地方政府与中央政府关系的明清两代皇帝封赐的金册、玉册、金印以及金银器、玉器、瓷器、珐琅和工艺珍玩。其中引人注目的是五世以来的八座灵塔，无不金碧辉煌，上缀宝石琳琅满目，堪称是一座艺术的殿堂。二、大昭寺：大昭寺之神圣，并不逊于布达拉宫。【推荐理由】人们常说“先有大昭寺，后有拉萨城”。景色震撼迷人，充满浓郁的藏族文化气息，每个信仰的人，都要到大昭寺虔诚的崇，每个到了西藏的人，都要打卡的地方。周边的八廓街更是值得一游，趣味多样，性价比超高，让你不虚此行。大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔和印度的建筑风格，是现存吐蕃时期最辉煌的土木结构建筑，也是开创了平川式藏式寺庙的典范之作。到西藏必到拉萨，到拉萨要去大昭寺。【建议游玩时长】3小时【门票价格】普通票：85人民币 (1月1日-12月31日周一-周日)【开放时间】全年 12:00-18:30(最晚入园18:30)【位置和交通】西藏自治区拉萨市城关区八廓西街2号，乘坐7、22、25、20路至措美林站(公交站)下车，步行约400米可达。【预约方法】至少提前一天在各大售票平台预约购票，藏族免费。大昭寺要提前一天预约，需出示48小时核酸检测阴性证明，里面不准拍照。【大昭寺介绍】大昭寺，藏语“祖拉康”、“觉康”，是藏王松赞干布修建的一座藏传佛教寺庙，有着1300多年的悠久历史，位于西藏拉萨市城关区八廓街，经过历朝修改扩建，形成了如今的规模。不论从地理位置上，还是在藏传佛教信徒的心目中来说，大昭寺都是名符其实的藏传佛教圣地和中心，在藏传佛教史上拥有极其崇高而圣洁的地位。三、扎什伦布寺：在这里遇到了有史以最专业的讲解员，是个超可爱的叔叔。【推荐理由】来到日喀则，必然要去扎什伦布寺，风景不错，就是那种西藏的荒凉美。依山而建，坐西朝东，景色震撼，充满浓郁的藏族异域特色，性价比超高。这里是历代班禅回到西藏必到的寺庙。在这里设坛讲经、辩经。寺内有大弥勒殿和历世班禅灵塔殿。还供奉1914年由九世班禅确吉尼玛主持铸造的弥勒坐像，是后藏最有代表的寺庙。【建议游玩时长】2小时【门票价格】普通票:旺季(每年5月1日-10月31日) 100人民币 /淡季55人民币；藏人免费，学生证不打折。景区讲解：导游服务费200元讲解器租赁：参考价格：30元【开放时间】09:00-18:00(全天)；停止入场时间:18:00 (1月1日-12月31日周一-周日)【位置和交通】位于日喀则市城西的尼玛山东面山坡上，日喀则不大，你可以步行或租三轮车前往。【预约方法】现场购票，门票不需要预约，售票处不支持移动支付，必须使用现金支付。要求出示48小时核酸检测阴性证明、 “藏易通健康出行码”和“通信大数据行程卡”。【扎什伦布寺介绍】扎什伦布寺是西藏日喀则地区最大的寺庙，意为“吉祥须弥寺”，全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”，意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”，是国家的5A级旅游景点，占地15万平方米。公元1447年由格鲁派祖师宗喀巴大师的弟子根敦珠巴主持创建，历时12年方才建成。自四世班禅之后，扎什伦布寺成为历代班禅驻锡之地。扎什伦布寺是全国著名的六大黄教寺院之一1961年3月4日，扎什伦布寺被国务院列为国家重点文物保护单位。四、巴松措：世外桃源，是最生动的诠释了吧！【推荐理由】是西藏第一个5A景区，景色宜人至极，湖水宁静，一路走走停停看看，感受着巴松措的人间仙境，湖水清澈见底，四周环绕的雪山倒映其中，瓦蓝的湖水配上雪山，怎么拍都是一幅画。巴松措的景色值得一看，秀丽中不乏俊美，温柔中透着刚毅，近处的碧水和远处的雪山让人沉醉其中，流连忘返。【建议游玩时长】3小时【门票价格】普通票:120人民币 (05月01日-10月31日周一-周日)普通票:60人民币 (11月01日-次年04月30日周一-周日)观光车:45人民币 (1月1日-12月31日周一-周日)【开放时间】08:30-20:30(全天)；停止入场时间:20:30 (5月1日-10月31日周一-周日)09:00-18:30(全天)；停止入场时间:18:30 (11月1日-次年4月30日周一-周日)【位置和交通】位于西藏自治区林芝市工布江达县靠近达切拉观光台，无公交，可以租车或者自驾前往。包车的话，两天大概700元左右，一般可乘坐6人。【预约方法】可以在购票平台预约购票，需至少提前一天预约，要求出示48小时核酸检测阴性证明、 “藏易通健康出行码”【巴松措介绍】巴松措位于林芝工布江达县，是藏传佛教红教的著名神湖，有很高的宗教地位。巴松措也叫错高湖，意为“绿色的水”，景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，巴松措在1994年被评为国家风景名胜区，同时被世界旅游组织列入世界旅游景区。五、珠穆朗玛峰：看到“珠穆拉玛峰国家公园”的牌坊时，心里是激动的！【推荐理由】世界第三极，非常震撼迷人，景色漂亮优美，这里是除专业登山运动员以外，一个普通人所能踩到的，全世界海拔最高的陆地—5200米珠峰大本营。远眺世界第一高峰8844.43米的珠穆朗玛峰。虽然无数次在电视、网络看到她，但真正走到她的面前，依然被她的伟岸、圣洁所震撼，震撼到无法呼吸、震撼到热泪盈眶！【建议游玩时长】1天【门票价格】免费【开放时间】全天 (1月1日-12月31日周一-周日)【位置和交通】位于西藏自治区日喀则市定日县正南方，喜马拉雅山中段之中尼边界，【注意事项】进入珠峰，需要办理边防证，可在户口所在地派出所办理，也可以到拉萨或日喀则找当地旅行社代为办理，办证时，前往地点写：日喀则地区、定日县、珠峰地区。珠峰地区海拔很高，大本营为5200米，绒布寺为5000米，需要注意防止高原反应，不要剧烈运动。珠峰大本营地区天气变化莫测，早晚温差很大，无论何时去，都要记得携带保暖衣物，至少要带一件薄型羽绒服。【珠穆朗玛峰介绍】珠穆朗玛峰，简称珠峰，又意译作圣母峰。藏语“珠穆朗玛jo-mo glang-ma ri”就是“大地之母”的意思，海拔8848.86米，是喜马拉雅山脉的主峰，世界第一高峰。珠峰周边8000米以上的山峰有4座、7000米以上的山峰有40余座。珠穆朗玛峰山体呈金字塔型，威武雄壮，山顶白雪皑皑终年覆盖，东北山脊、东南山脊和西山脊中夹着三大陡壁（北壁、东壁和西南壁），在这些山脊和峭壁之间又分布着500多条大型冰川，冰川上有千姿百态、瑰丽罕见的冰塔林和高达数十米的冰陡崖、冰裂缝。最后是一些个人小建议：3-11月是西藏旅游旺季，不过冬季来西藏会有很多景点免票且游客少、房价低、温度适宜，所以冬游西藏也是很不错的选择！如有前往边陲地区旅游的打算，建议提前在户籍所在地办理边境通行证哦！西藏这边手机支付非常方便，但也需准备些现金以免去偏远地区信号差。高原紫外线较强，除了带上遮阳帽、遮阳伞和墨镜以外，也要给自己的肌肤涂上防晒指数50+的防晒霜哦！刚到西藏第一天最好先在酒店休息，让身体适应高原环境，保持体力缓解不适，当天建议不要洗澡，避免着凉。六七月是西藏雨水集中的季节，但基本都是晚上下雨，白天则会放晴，高原地区天气多变，可随身携带雨伞以防万一。

7，西藏有什么好玩的地方

值得一游的景点:西藏的古迹主要是以寺庙为主比如：布达拉宫，罗布林卡，四大寺庙，扎寺伦布寺，白居寺，红河谷。其他就是自然的风景如4大圣湖，珠峰，林芝小江南，雅鲁藏布江大峡谷，南迦巴瓦峰，墨脱.如果你来拉萨，就不要做激烈运动，不然的话会造成缺氧等问题.防晒，因为紫外线很强.西藏不同内地，昼夜温差大，多带衣服，夏天来的时候也要带毛衣等衣物。带好药品：感冒药、止泻药、高原红（高原康）高原反应药。特别特别小心感冒。多休息，少运动，应该慢慢的走。必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。对于特殊旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游，建议带：睡袋（防寒）、床单（防脏）、羽绒服、旅游鞋或登山鞋~! v 还有阿里的古格王朝扎达县的干尸洞

8，西藏有哪些值得去的旅游景点啊

珠穆朗玛峰！雅鲁藏布大峡谷！

云南大理啊！

其实你来了西藏你会觉得景点不是你想象当中的不行

布达拉虽然不好看，但是必须去，你去了西藏，不去那，别人说你白去大昭小昭特点和布达拉差不太远，没必要都去，门票也贵，看了觉得不值，林芝暖和，风景好，可以先去那适应，林芝有巴送措，千年柏树王.山水也不错..然后去象纳木措这些有西藏的圣湖，去了绝对会觉得值得..

很多的哦! 比如说拉萨的布达拉宫,大昭寺,小昭寺还有就是来林芝地区咯! 这里被称为西藏的江南, 工布江达县的错高胡, 林芝的大柏树,鲁囊民俗文化村等等.

9，西藏旅游需要去的景点都是哪

三大圣湖，南迦巴瓦峰,鲁朗林海，布达拉宫就不用说了，还有不少寺庙可以去逛逛。城市的话，不多说，林芝必须去啊。一个星期左右的时间貌似不够了，第一天逛拉萨，预约布达拉宫的票（貌似现在旅游旺季进去的话要提前预约票），第二天，羊湖。第三天，纳木错。回来的时间应该就有时间进布达拉的，如果没有就第四天去布达拉，然后还可以去逛逛寺庙，第五天去林芝，顺便买好回去的飞机票（这是在林芝买，貌似只到成都），或者买好火车票（火车票更要提前买哦，刚到拉萨那天或者之前就买好）中途也有不少景点，巴松错还是不的。第六天：大峡谷，或者去鲁朗吧，中途也去看下世界第一大柏树。第七天，火车的话，就只有回拉萨了。如果从林芝飞机的话第七天还是可以玩的。我也不知道楼主的具体情况，所以我觉得这些建议有点乱，但是大致思路还是有的，建议不跟团，贵的要命。

南迦巴瓦峰、羊卓雍湖、布达拉宫等。拉萨。一个星期可能时间不是太长，去这几个景点玩就行了

一个星期的时间，那就是七天！市内布达拉宫、大昭寺一天！林芝可以可以两天或者三天。巴松措、南伊沟、大峡谷、鲁朗林海、嘎定沟等。纳木错一天。羊湖一天！

参团也可以，行程很赶，，每天都要很早起床报团包接送站，， 8天第一天：接站第二天：布达拉宫，大昭寺一天第三天：林芝第四天：林芝第五天：羊湖，日喀则第六天：日喀则，拉萨第七天：纳木措第八天：火车站送站如果自已安排，先在拉萨休整一天，适应一下高原反应林芝三天，主要景点，，巴松措，鲁朗，雅鲁藏布江大峡谷，南伊沟，，挑喜欢的景点去日喀则二天，主要景点，羊湖，扎什伦布寺纳木措一天拉萨再呆一天，布达拉宫，大昭寺，八角街，罗布林卡，博物馆，哲蚌寺，色拉寺，挑喜欢的景点去

林芝，鲁朗3天。纳木错1天.羊湖，日喀则，珠峰3天。拉萨2-3天。看看你喜欢哪些？南迦巴瓦峰在直白村，门票两百多。也可以在去鲁朗的路上远距离观看，这个观景点一般很难看到。